Activille
Organisé par la Ville de Faches-Thumesnil
Présentation
En avoir plein le dos, en avoir ras-la-casquette... autant d'expressions qui démontrent que les liens entre le corps et l'esprit sont indissociables et que "notre corps parle et nous parle".Pour cette nouvelle édition d’Activille, nous vous proposons de découvrir, expérimenter et partager sur cette thématique.
Cette journée intitulée "Quand le corps parle" sera l’occasion d’aborder comment les contraintes et plaisirs de la vie ont des répercussions sur notre santé physique, dans quelle mesure ils impactent notre santé mentale et comment agir pour favoriser notre bien-être.
Rejoignez-nous à partir de 9h30 à la Salle Jacques Brel afin d’y découvrir de nombreux stands qui vous permettront de faire un point sur votre niveau d'activité physique, faire connaissance avec des associations de notre territoire et échanger autour des questions de santé et de bien-être.
La journée démarrera par une table ronde sur le lien entre corps et psychisme, et l'impact de l'activité physique et des addictions sur notre santé mentale. Elle sera suivie par des démonstrations et des ateliers – auxquels vous êtes toutes et tous invités à participer - comme la danse africaine, le sabre laser, le badminton, et la méditation de pleine conscience. Des groupes d'échanges autour du sommeil, de la douleur, du stress, des émotions mais aussi de la motivation vous seront également proposés.
Tout au long de la journée, l'association Re-sport sera présente pour vous présenter ses actions et mettre à disposition des bacs de récupération de matériel de sports. N’hésitez pas à ramener les accessoires dont vous n’avez plus l’utilité afin de leur permettre d’avoir une seconde vie.
Vous pourrez y retrouver le Crehpsy Hauts-de-France sur son stand à partir de 10 !
Lieu
Salle Jacques Brel
rue du Général Hoche
59155 Faches-Thumesnil
Plus de renseignements
Sur la page Facebook de l'événement